Il mondo di Viola

Il latte è senza dubbio uno degli alimenti più consumati dalla gente, ma adesso ecco un motivo in più per berlo: un bel bicchiere di latte al giorno, infatti, aiuta a mantenere giovane il cervello e, di conseguenza, aiuta a migliorare la nostra memoria.

A dimostrarlo è stato uno studio pubblicato rivista” International Diary Journal“.

Lo studio è stato condotto su un gruppo di 900 volontari, tra uomini e donne, di età compresa tra i 28 e i 98 anni. Ebbene, quello che è emerso è che i bevitori quotidiani di latte si sono dimostrati degli assi nel risolvere i test di memoria e logica, mentre coloro che non bevevano latte hanno ottenuto risultati meno brillanti.

Questo perchè il latte favorisce l’elasticità e la prestanza della mente, proteggendola dai danni del tempo. Ma, allo stesso tempo, i ricercatori hanno spiegato che il merito non va attribuito solo al latte, e proprio per questo motivo saranno condotti altri studi volti a confermare questa tesi.

In ogni caso, questi risultati si ottengono perchè i soggetti che in genere bevono latte, hanno anche una tendenza a mangiare in modo sano. In pohe parole, al latte va associata un’alimentazione corretta.

fonte : tuttasalute.net

Se avete la pancia gonfia i semi di finocchio sono perfetti, grazie alle loro proprietà combattono le fermentazioni intestinali ed aiutano nel caso di coliti, inoltre gli infusi a base di semi di finocchio aiutano a contrastare l'alitosi.

Basta 1 cucchiaino di semi di finocchio per preparare un'ottima tisana, filtrate poi l'acqua e bevetela dopo pasto, di regola bisognerebbe prenderne 2 tazze al giorno proprio dopo ogni pasto principale.

In inverno già inoltrato le nostre mani entrano nei nostri pensieri, perchè iniziano a tirare, si vedono le prime screpolature e la pelle secca è ben in evidenza. Sarebbe cosa buona e giusta prendercene cura un po’ in anticipo, ma, anche da adesso in poi, scegliendo i giusti trattamenti si può correre ai ripari in maniera ottimale.

Ricordiamo che le formulazioni più soffici e leggere sono ideali per il giorno, perchè non ungono e vengono assorbite bene dalla pelle; in genere i principi attivi più tollerati di giorno sono l’olio di mandorle dolci di jojoba e l’allantoina. Per la notte vanno scelte, invece, creme più corpose e ricche, con burri vegetali, quali il karitè o il burro di mandorle.

Infine, una volta alla settimana, è utile fare un impacco, da tenere su per qualche ora, applicando sempre la stessa crema che applicate per la notte in dose generosa e indossandoci su un paio di guanti di cotone. Infine, per mani molto screpolate da agenti chimici o fisici, vanno benissimo delle creme specifiche all’urea con una percentuale del 5%.

fonte :salute e benessere